La importancia del desayuno
- Maria José Márquez
- 16 ene 2019
- 1 Min. de lectura
Esta semana queremos dedicar la escuela de alimentación saludable a la comida más importante del día: el desayuno!
Seguro que has escuchado mil veces esa frase pero es que realmente lo es, y no le sabemos dar la importancia que tiene. Vamos con prisas, a primera hora no nos entra nada en el cuerpo.... todo es cuestión de habituarte y cuando comienzas a ver los efectos que tienen en la salud el desayunar de manera correcta y completa cada día ya no saldrás nunca de casa sin desayunar.
¿Por qué es tan importante?
Nuestra super coach más dicharachera Nardy nos lo explica en este breve vídeo y nos da unas recomendaciones para que nuestro desayuno sea super completo.
Si después de estos consejos de Nardy quieres cambiar tu desayuno y optar por una de las recomendaciones que ella hace e incorporar alguno de sus productos, escríbenos y una de nuestras coach te enviará toda la información que necesitas.
¿Quieres que hablemos de algún tema en especial del que te gustaría tener más información? Escríbenos rellenando este formulario de contacto y haremos todo lo posible por preparar un vídeo cubriendo ese tema para que todas sigamos aprendiendo.
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