Dietas milagro, ¿Por qué no funcionan?
- Patri García
- 6 feb 2019
- 1 Min. de lectura
Hoy les traemos una entrada interesante y de tema de actualidad, ¡las famosas dietas!
Hoy en día vivimos en una sociedad en que estar haciendo una dieta es el pan de cada día, estoy segura de que todas tenemos alrededor alguna persona que hace dieta y también alguna persona que después de hacerla recupera todo el peso perdido.
Pues bien, hoy en este vídeo les queremos mostrar la importancia de cuidarse y no desde el punto de vista de hacer una dieta pasajera y olvidarte, sino de adoptar un estilo de vida que dure para siempre.
Les hablamos de mitos como el efecto rebote y el vivir contando calorías, y de enfermedades que puede sobrellevar tener un estilo de vida sedentario.
Esperamos que te convenza para que le des a tu cuerpo la mejor gasolina que le puedas dar, ya que el alimento es lo único que nos hace mantenernos vivos.
Como siempre, cualquier duda estamos a vuestra disposición y felices de poder ayudarles!!
¿Quieres incorporar hábitos saludables y perder peso o cambiar tu estilo de vida? , escríbenos y una de nuestras coach te enviará toda la información que necesitas.
¿Quieres que hablemos de algún tema en especial del que te gustaría tener más información? Escríbenos rellenando este formulario de contacto y haremos todo lo posible por preparar un vídeo cubriendo ese tema para que todas sigamos aprendiendo.
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